۱۶ سفارش وزارت بهداشت برای مراقبت از سالمندان در ایام كرونائی
اپتیك: افراد سالمند به سبب این كه اغلب بیماریهای همراه و نقص ایمنی دارند، ریسك عوارض و خطر مرگ و میر در آنها بالاتر و شدیدتر است، بدین سبب خود مراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردارست.
به گزارش اپتیک به نقل از ایسنا، بنا بر سفارش معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت ۱۶ نکته زیر می تواند در مراقبت از سلامت سالمندان و پیش گیری از ابتلای آنان به کرونا نقش مهمی داشته باشد.
- در صورتیکه علایم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و با تنگی نفس داریم حتی المقدور از دید و بازدید با افراد مسن خودداری نماییم.
- اگر که علائم تنفسی داریم و با یک سالمند در منزل زندگی می نماییم باید از او بیشتر از دو متر فاصله بگیریم، از ماسک بهره برده و در صورت امکان اتاق او را جدا نماییم.
- لازم است که سالمندان از ظرف و حوله شخصی خود استفاده کنند.
- از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری کرده و از دست دادن و روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز نماییم.
- دست ها را هنگام ورود به منزل پیش از هر کاری بشوییم و این کار را پیش از غذا خوردن و پس از رفتن به سرویس بهداشتی با آب و صابون مایع به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهیم.
- نسبت به ضدعفونی اشیا و سطوح توجه و دقت زیادی داشته باشیم.
- در هنگام سرفه و عطر دهان و بینی خودرا بپوشانیم و دستمال استفاده شده را بلافاصله در سطل زباله دردار بیاندازیم. در صورتیکه دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج هنگام سرفه و عطسه استفاده نمائیم.
- در صورت استفاده از توالت فرنگی، پیش از کشیدن سیفون، در آنرا بگذاریم تا میکروب ها در هوا پخش نشوند.
- افراد سالمند از حضور در مکان های شلوغ و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پرهیز کنند.
- از کشیدن سیگار و قلیان توسط سالمندان و اطرافیان آنان اجتناب شود.
- افراد خانواده خصوصاً سالمندان هنگام نماز از مهر، سجاده، چادر و تسبیح شخصی استفاده کنند.
- از رفتن به مسجد، تکایا و مراسم مذهبی تا عادی شدن شرایط اجتناب شود.
- در و پنجره اتاق ها هر چند ساعت یکبار، ۵ تا ۱۰ دقیقه باز گذاشته شود تا تهویه نسبی هوا صورت گیرد.
- از غذاها و نذری های خارج از منزل استفاده نکنیم و پخش نذری خودرا تا عادی شدن شرایط به تعویق اندازیم.
- برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند، نسبت به تغذیه آنان توجه کافی را داشته باشیم.
منبع: optlab.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب