در سحر و افطار چه بخوریم؟
به گزارش اپتیك سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاكید بر لزوم مصرف وعده سحری در ماه رمضان، اظهار داشت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ كرده و چرب در وعده سحر و كاهش فعالیت فیزیكی و ورزش به خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر سفارش هایی است كه به كاهش تشنگی در طول روزه داری كمك می نماید.
۱۳۹۸/۰۲/۲۰ ۲۲:۰۰:۱۷
