محققان توصیه می كنند؛
مصرف ویتامین D در زمان شیردهی لازم است
فقدان شناخت درست در مورد ترکیب شیر مادر، درک دقیق مواد مغذی شیردهی و دقیقاً آنچه نوزاد دریافت می کند را دشوار می کند.
به گزارش اپتیک به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، بگفته پژوهشگران، خیلی از افراد با کمبود ویتامین D روبرو هستند بنا بر این سفارش می شود همه زنان حامله باید مکمل ۱۰ میکروگرم یا ۴۰۰ واحد بین المللی (IU) ویتامین D در روز مصرف کنند که در طول حاملگی معقول است.
دکتر «گرت نای»، مدرس فیزیولوژی در دانشگاه چستر، توضیح داد: «میزان پایین ویتامین D کودکان را مستعد ابتلاء به بیماری به نام راشیتیسم می کند، که در آن استخوان ها به درستی رشد نمی کنند. بیشتر شیرخشک ها حاوی مکمل ویتامین D هستند. با این وجود، با شیردهی، همه منبع باید بوسیله مادر تامین باشد.»
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد احتمال کمبود ویتامین D در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر از بقیه افراد است.
نتایج یک مطالعه در مورد سطح ویتامین نشان داد که زنان شیرده بیشتر از سایر زنان گرفتار کمبود ویتامین D هستند و این کمبودها احتمالاً در دوران حاملگی به وجود آمده است. این بدان مدلول است که سطح ویتامین D در شیر مادر نیز احتمالاً پایین است و نوزادان آنها را در معرض خطر کمبود قرار می دهد.
با توجه به این که مصرف مکمل ویتامین D در دوران حاملگی و در سایر زمان ها سفارش می شود، می توان تصور کرد که مصرف مکمل در دوران شیردهی اشکالی ندارد.
همچنین مطالعات مختلف نشان داده اند که مکمل های مادر سطح ویتامین D را در شیر مادر به اندازه کافی می افزاید تا از کمبود آن در کودکان پیشگیری کند.
با این حال پژوهشگران بر مصرف مکمل ویتامین D فقط در صورت مشورت با پزشک در مورد زنان حامله تاکید دارند.
منبع: اپتیك
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب