گزارش اپتیك؛
نکات مهم درباره گرمازدگی
باتوجه به گرمای هوا و احتمال بروز گرمازدگی، به نکاتی درمورد این اتفاق اشاره می نماییم.
به گزارش اپتیک به نقل از مهر، با گرم تر شدن هوا در نقاط مختلف کشور و احتمال رخ دادن گرما زدگی برای تمام اقشار جامعه، اشاره به نکاتی درمورد این اتفاق مورد نیاز است. عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید گرمازدگی شرایط زمینه ای و مصرف داروها، عامل های در رابطه با محیط مانند وجود یا نبود سایبان، وجود باد در منطقه و میزان رطوبت هوا، میزان فعالیت فیزیکی، سن، پوشش و لباس، سطح هوشیاری قبل آسیب، دما و رطوبت بالا از عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید گرمازدگی است. علائم گرمازدگی از علایم گرمازدگی میتوان به اختلال ضربان قلب، افت فشار خون در مراحل پیشرفته، مصدوم گرفتار توهم، هذیان گویی و تغییر سطح هوشیاری می شود، حالت تهوع یا استفراغ، تشنج، دمای بدن بالاتر از ۴۰ درجه سانتی گراد، سرگیجه، سردرد، پوست خشک گرم و قرمز گلگون واختلال در بینایی اشاره نمود. نکات پیشگیرانه برای گرمازدگی برای پیشگیری از گرمازدگی نکات پیشگیرانه ای همچون عدم خروج از منزل ترجیحاً بین ساعتهای ۱۱ تا ۱۵، دوش گرفتن مرتب با آب سرد، نوشیدن خاکشیر خنک یا شربت آب لیمو، نماندن حتی الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب، استفاده از از کلاه نقاب دار یا چتر زیر نور آفتاب، همراه داشتن بطری آب، نوشیدن مقدار زیادی آب خنک، استفاده از کرم های ضدآفتاب، خنک کردن مرتب پوستتان با آب خنک، عدم افراط در ورزش، نخوردن غذای چرب و سنگین، پوشیدن لباس گشاد و رنگ روشن، نپوشیدن لباس زیاد و تنگ و استفاده از عینک آفتابی مناسب را میتوان اشاره نمود. کمک های اولیه وقتی فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از راه تعریق شدید از دست دهد، گرفتار خستگی گرمایی شده است. برای خنک کردن بدن مصدوم از اسپری آب یا مرطوب کردن پوست با اسفنج مرطوب و بادزدن استفاده کنید. به مصدوم کمک کنید زیر سایه یا مکانی خنک تر برود. اگر مصدوم قادر بود به او مایعات خنک بخصوص آب بنوشانید. بهتر است فرد دراز بکشد و پاهایش را بالا بگیرید. استفاده از مایعات رقیق و نمک دار کمک کننده است. به فرد مایعات زیاد بدهید. از آسپرین استفاده نکنید. علایم حیاتی، سطح هوشیاری و وضعیت تنفسی مصدوم را مرتب بررسی کنید. اگر علایم حیاتی مصدوم بدتر شد، با اورژانس تماس بگیرید. آسیب های ناشی از گرما خستگی مفرط، بالا رفتن حرارت بدن و گرفتگی عضلات از صدمه های ناشی از گرما است. بهترین راه ها برای خنک کردن پاشیدن آب سرد با اسپری و بعد باد زدن او، استفاده از بسته های یخ روی کشاله ران و زیربغل، کمک گرفتن از حمام خنک یا دوش خنک برای مصدوم، استفاده از پنکه یا کولر (اگر بدن مصدوم خیس بود، ابتدا بدن وی را خشک کنید) و استفاده از ملحفه سرد و مرطوب برای خنک کردن مورد استفاده قرار می گیرد. بعد از خنک شدن مصدوم جلوی لرز بیمار را بگیرید، چون باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. در صورت بروز لرز، بلافاصله عامل خنک کننده را حذف کنید. علایم حیاتی مصدوم را مرتب بررسی و ثبت کنید. اگر دمای بدن شخص باردیگر افزایش داشت فرایند خنک کردن را تکرار کنید. مصدوم را به سرعت به مراکز درمانی منتقل کنید.
منبع: optlab.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب