فوق تخصص غدد عنوان كرد؛
شایع ترین بیماری هورمونی خانم های جوان
اپتیک: اپتیک: سندرم تخمدان پلی کیستیک که در اصطلاح عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته می شود یکی از اختلالات شایع هورمونی در خانم هایی است که در سنین باروری قرار دارند.
به گزارش اپتیک به نقل از مهر، سندرم تخمدان پلی کیستیک به طور معمول با نشانه هایی همچون بی نظمی های قاعدگی، افزایش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آکنه و رشد موهای زائد در صورت و برخی نقاط بدن، وجود کیست های ریز در تخمدان و ناباروری بروز می یابد. اما این سندرم افزون بر اختلالات هورمون های جنسی، وجه دیگری نیز دارد و آن، اختلالات متابولیک است. حسین صمدانی فرد فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، درباره ی عوارض متابولیک این سندرم اظهار داشت: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین بیماری غدد درون ریز و هورمونی در خانم های جوان است که افزون بر باروری، بر سیستم متابولیسم یا سوخت وساز بدن نیز اثرگذار می باشد برای اینکه به طور معمول با چاقی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. وی درباره ی مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که موجب می شود قند خون (گلوکز) برای تامین انرژی وارد سلول ها شود. گاهی به دلایلی، همچون سندرم تخمدان پلی کیستیک، سلول های ماهیچه ای، چربی و کبد امکان دارد نتوانند به انسولین پاسخ مناسبی بدهند، یعنی نتوانند گلوکز را از خون جذب کنند یا آنرا ذخیره کنند. بنابراین، لوزالمعده ناگزیر از تولید انسولین بیشتر برای غلبه بر افزایش سطح گلوکز خون است. این وضعیت مقاومت به انسولین نامیده می شود و ادامه آن می تواند به افزایش سطح گلوکز خون (هیپرگلیسمی) و به مرور زمان، به پیش دیابت و دیابت نوع دو منجر شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا افزود: خطر بروز عوارض متابولیک مانند پیش دیابت و دیابت در خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که گرفتار چاقی هستند، بمراتب بیشتر است. این عوارض هم در جوانی و هم در آینده امکان دارد بروز یابد. بنابراین، لازم است خانم های مبتلا به این سندرم از نظر سطح قند خون غربالگری شوند و ما حتما برای مراجعان آزمایش قند خون ناشتا و قند سه ماهه (A1C) درخواست می نماییم. وی ضمن اشاره به سندرم متابولیک به عنوان یکی دیگر از عوارض احتمالی سندرم تخمدان پلی کیستیک، بیان نمود: سندروم متابولیک اختلالی است که با عوارضی همچون دور شکم بزرگ، افزایش سطح تری گلیسیرید خون، کاهش سطح HDL، فشار خون بالا و افزایش قند خون در محدوده پیش دیابت همراه می باشد. سندرم متابولیک همچون خطراتی است که خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، خصوصاً آن دسته که اضافه وزن دارند امکان دارد چه در زمان حال و چه در آینده با آن مواجه شوند. صمدانی فرد درباره ی کنترل این عوارض اظهار داشت: ما به طور معمول برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک داروی متفورمین را تجویز می نماییم که داروی ایمن و بدون عارضه ای است و به جلوگیری از بروز دیابت و بهبود متابولیسم در این بیماران کمک می نماید. همین طور این دارو می تواند به بهبود اختلالات هورمونی نیز کمک نماید. اما مهم تر از درمان دارویی، اصلاح سبک زندگی است. اگر خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک سبک زندگی سالمی در پیش بگیرند، یعنی یک رژیم غذایی کم کالری، کاهش وزن و ورزش منظم داشته باشند، از بروز خیلی از این عوارض پیشگیری می شود. او در آخر تصریح کرد: همان گونه که گفته شد، در سندرم تخمدان پلی کیستیک بیش و قبل از هر درمانی، اصلاح سبک زندگی مؤثر است. کاهش وزن در خانم های دارای اضافه وزن یا چاقی، حتی در حد چند کیلوگرم، بسیار کمک کننده است. همچنین، تغذیه سالم، یعنی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، چربی های اشباع و مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه می تواند بسیار مفید باشد. افزون بر اینها، خانم های جوان باید ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنند. سفارش ما حداقل انجام سی دقیقه ورزش هوازی، پنج روز در هفته یا سی دقیقه ورزش غیرهوازی یا استقامتی، مثل دمبل سبک، سه در روز هفته است. این تغییرات می تواند هم به بهبود عوارض متابولیک این سندرم کمک نماید و هم به بهبود اختلالات هورمونی و قدرت باروری این خانم ها.
منبع: اپتیك
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب