محققان كانادایی می گویند؛
سیگار الکترونیکی و حذف صبحانه عامل افزایش سردرد نوجوانان
اپتیک: یک مطالعه جدید نشان میدهد که بنظر می رسد استعمال سیگار الکترونیکی و حذف وعده های غذایی علت اصلی سردردهای مکرر در میان نوجوانان باشد.
به گزارش اپتیک به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران گزارش دادند نوجوانانی که صبحانه و شام را با خانواده خود می خورند، نسبت به افرادی که بطور منظم وعده های غذایی خودرا از دست می دهند، کمتر در معرض خطر سردردهای مکرر قرار دارند.
در همین حال، بگفته پژوهشگران، استعمال سیگار الکترونیکی نیز با سردردهای مکرر در نوجوانان ۱۲ تا ۱۷ سال مرتبط می باشد.
سردردهای مکرر به سردردهایی گفته می شود که بیش از یک دفعه در هفته رخ می دهند.
دکتر «سرنا اور»، استادیار اطفال در دانشگاه کلگری در کانادا و محقق ارشد این مطالعه، می گوید: «برای کودکان و نوجوانان سردرد اتفاق غیرمعمولی نیست، و در صورتیکه از داروها برای متوقف کردن و گاهی اوقات پیش گیری از سردرد استفاده می شود، تغییر سبک زندگی نیز ممکنست با جلوگیری از بروز سردرد و بهبود کیفیت زندگی، راه مؤثری برای تسکین باشد.»
برای این مطالعه، پژوهشگران داده های نزدیک به ۵ میلیون کودک و نوجوان را که در یک نظرسنجی بزرگ سلامت کانادا ثبت نام کرده بودند، تحلیل و بررسی کردند.
محققان دریافتند حدود ۶ درصد از شرکت کنندگان بیش از یک دفعه در هفته سردرد داشتند.
از کودکان در مورد عوامل سبک زندگی که می تواند بر خطر سردرد تأثیر بگذارد، سوال شد، همچون مدت زمان تماشای صفحه نمایش، ساعات خواب، وعده های غذایی و مصرف مواد مخدر.
در مورد وعده های غذایی، از بچه ها پرسیده شد که چند بار صبحانه و شام را با خانواده خود می خورند.
نتایج نشان می دهد، کودکانی که بطور مکرر سردرد داشتند، بطور متوسط ۹ وعده غذایی در هفته در کنار خانواده خود بودند، در مقایسه آنهایی که به طور متوسط ۱۲ وعده غذایی در کنار خانواده بودند اصلاً سردرد نداشتند یا تنها یک دفعه در هفته گرفتار سردرد می شدند.
به طور کلی، وعده های غذایی منظم خطر سردردهای مکرر در کنار خانواده را تا ۸ درصد کم می کند.
محققان همین طور دریافتند نوجوانانی که روزانه از سیگارهای الکترونیکی استفاده می نمایند، دو برابر بیش از کسانی که هیچ گاه سیگار نمی کشند، گرفتار سردردهای مکرر می شوند.
همچنین خطر ابتلاء به سردردهای مکرر در کودکان مبتلا به اضطراب و اختلالات خلقی دو برابر بود.
اور در ادامه اضافه کرد: «ما اختلالات اضطراب و اختلالات خلقی را ارزیابی کردیم برای اینکه با سردرد مرتبط هستند و ممکنست بر رفتارهای سبک زندگی تأثیر بگذارند. این امکان وجود دارد که وعده های غذایی منظم خانوادگی منجر به رابطه بیشتر در خانواده و نتایج بهتر برای سلامت روان شود که به نوبه خود ممکنست بر دفعات سردرد تأثیر بگذارد.»
وی اظهار داشت: «این یافته ها می تواند به پزشکان کمک نماید تا با شناسایی تغییرات سبک زندگی به کودکان کمک کنند با سردردهای مکرر مقابله کنند.»
منبع: optlab.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب