هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید
به گزارش اپتیک، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید گوشزد نمود.
به گزارش اپتیک به نقل از وبدا، محسن فرهادی، با اشاره به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید اظهار داشت: پرتوهای فرابنفش (UV) در عین این که برای تولید ویتامین D ضروری هستند، در صورت مواجهه بیش از اندازه می توانند صدمه های جدی و تجمعی به سلامت پوست و چشم وارد کنند. وی با اعلان اینکه سازمان جهانی بهداشت سفارش می کند افراد دو تا سه بار در هفته و هر بار به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند، اضافه کرد: این میزان برای مساعدت با تولید کافی ویتامین D در بدن کفایت می کند و نیاز به مواجهه بیشتر وجود ندارد. فرهادی اظهار داشت: آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، سرطان پوست و بیماریهای چشمی همچون عوارض شایع مواجهه مداوم و بی محافظت با اشعه فرابنفش هستند. این صدمه ها بخصوص در اشخاصی که پوست، مو و چشم روشن دارند یا در معرض داروها و مواد آرایشی حساس کننده به نور قرار دارند، شایع تر است. وی با اشاره به این که عوامل محیطی متعدد می توانند شدت پرتو UV را بالا برند، توضیح داد: زمان روز (به ویژه بین ساعات ۱۰ بامداد تا ۲ بعدازظهر)، فصل تابستان، ارتفاع از سطح دریا، ضخامت لایه اُزن، نوع پوشش ابر و بازتابش نور از سطح هایی مانند برف، شن و آب همچون فاکتورهای مهم در شدت تابش UV هستند. فرهادی تاکید کرد: برای پیش گیری از صدمه های ناشی از نور خورشید، لازم است مردم در ساعات اوج تابش خورشید، تا حد امکان در سایه بمانند. از لباس های پوشیده و روشن برای صیانت از بازوها و پاها بهره گیرند. کلاه لبه دار برای محافظت صورت، گوش ها و گردن به کار ببرند و از عینک آفتابی استاندارد با قابلیت جذب UVA و UVB استفاده نمایند. وی همین طور سفارش کرد: کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر به صورت روزانه و بخصوص در فضای باز استفاده گردد. به قول فرهادی، کودکان باید به صورت ویژه در مقابل نور خورشید محافظت شوند. وی اشاره کرد: حتی در ایام ابری یا خنک هم اشعه فرابنفش می تواند مضر باشد و نباید نادیده گرفته شود. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در انتها اشاره کرد: صیانت از پوست و چشم در مقابل پرتو فرابنفش، نه فقط در تابستان بلکه در تمام طول سال لازم است و توجه به این نکات می تواند از بروز بیماریهای پوستی و چشمی در بلند مدت پیشگیری کند.
منبع: اپتیك
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۸ بعلاوه ۴