آلودگی هوا، زنگ خطر جدی برای بیماران تنفسی
به گزارش اپتیک، رییس بنیاد بیماران سی اف ایران اظهار داشت: آلودگی هوا بیماران سی اف را در معرض خطر جدی تشدید مشکلات تنفسی قرار داده است.
محمدرضا مدرسی، رئیس بنیاد بیماران سی اف ایران در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر ضمن اشاره به این که آلودگی هوا در خیلی از استانها به مرحله «بسیار خطرناک» رسیده است، اظهار داشت: آلودگی هوا می تواند برای گروههای پرخطر همچون کودکان، سالمندان، زنان آبستن و بخصوص بیماران دچار بیماری های مزمن ریوی، صدمه های شدید ایجاد نماید. وی تاکید کرد: بیماران سی اف به سبب مشکلات مزمن تنفسی، بمراتب صدمه پذیرتر هستند و آلودگی هوا می تواند منجر به تشدید علایم، افزایش عفونت های ریوی و حتی بستری شدن آنها شود.
ضرورت کاهش حضور در فضای باز
مدرسی با عرضه سفارش های عملی برای کاهش صدمه آلاینده ها اظهار داشت: افراد بخصوص بیماران تنفسی باید تا حد امکان زمان حضور در فضای آزاد را کاهش دهند و فعالیتهای غیرضروری را به تعویق بیندازند. ورزش در فضای باز هم در این ایام بسیار خطرناک می باشد، چونکه حجم هوای ورودی به ریه چند برابر می شود و احتمال صدمه را بیشتر می کند. وی تاکید کرد: اگر احتیاج به فعالیت ورزشی وجود دارد، بهتر است در محیط سربسته، با تهویه مناسب صورت گیرد.
پرهیز از هرگونه دود و استفاده از ماسک استاندارد
وی ضمن اشاره به نقش دود در تشدید مشکلات ریوی اضافه کرد: مصرف دخانیات، قلیان، دود اسپند، عود و حتی دود ناشی از پخت وپز می تواند ریه را تحت فشار بیشتری قرار دهد و در صورت امکان، پخت وپز در فضای باز یا محیطی با تهویه مناسب صورت گیرد. وی با تاکید بر استفاده از ماسک های مناسب اظهار داشت: ماسک N95 تنها ماسکی است که می تواند ذرات را تا ۹۵ درصد فیلتر کند، ماسک های معمولی در مقابل این ذرات مؤثر نیستند.
تغذیه مناسب برای تقویت ریه
رئیس بنیاد بیماران سی اف ایران سفارش کرد: مصرف سبزیجات، میوه های حاوی آنتی اکسیدان بخصوص مرکبات، مغزیجاتی مانند گردو و بادام، ادویه هایی مانند زنجبیل و زردچوبه، و ماهی سرشار از امگا ۳ می تواند نقش محافظتی مهمی برای ریه ها داشته باشد.
آلودگی هوا می تواند حملات ریوی را تشدید کند
مدرسی در جواب این که آیا آلودگی هوا می تواند علت مستقیم حملات ریوی در بیماران باشد، اظهار داشت: اثبات مستقیم ارتباط در هر مورد امکان دارد دشوار باشد، اما از نظر علمی کاملا ثابت شده که آلودگی هوا علایم بیماران مزمن ریوی را تشدید می کند. بدین سبب احتمال افزایش حملات ریوی در این شرایط کاملا منطقی است. او در آخر اخطار داد: تا وقتی که شرایط آلودگی هوا ادامه دارد، بیماران بخصوص بیماران سی اف باید با دقت بیشتری سفارش های ایمنی را رعایت نمایند تا از بروز مشکلات جدی تنفسی جلوگیری شود.وی ضمن اشاره به نقش دود در تشدید مشکلات ریوی افزود: مصرف دخانیات، قلیان، دود اسپند، عود و حتی دود ناشی از پخت وپز می تواند ریه را تحت فشار بیشتری قرار دهد و در صورت امکان، پخت وپز در فضای باز یا محیطی با تهویه مناسب صورت گیرد. وی با تکیه بر استفاده از ماسک های مناسب عنوان کرد: ماسک N95 تنها ماسکی است که می تواند ذرات را تا ۹۵ درصد فیلتر کند، ماسک های معمولی در مقابل این ذرات مؤثر نیستند.
منبع: اپتیك
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۶ بعلاوه ۴