به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر، موسسه ملی پیری آمریكا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها سفارش های زیر را عرضه می كند:
- استفاده از عینك آفتابی برای ممانعت از برخورد اشعه ماوراءبنفش با چشم و استفاده از كلاه لبه دار با لبه بزرگ در زمان های كه در فضای باز هستید؛
- ترك سیگار؛
- خوردن غذاهای مفید برای چشم؛
- حفظ وزن سالم و ورزش كردن به قدركافی؛
- حفظ فشارخون عادی؛
- اگر مبتلا به دیابت هستید، آن را تحت كنترل قرار دهید؛
- برای جلوگیری صدمه چشمی هر ۲۰ دقیقه چشم از كامپیوتر بردارید.