شستشوی اصولی دست ها را یاد بگیریم
اپتیک: متخصص پوست و مو، درباب استفاده از شوینده های مناسب برای شستشوی اصولی دست ها، نکاتی را بازگو کرد.
به گزارش اپتیک به نقل از وبدا، تارا برات، با اعلان اینکه دست ها باید حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته شوند، اظهار داشت: در این فرایند، تمامی سطوح همچون کف دست، پشت دست و فواصل میان انگشتان باید به دقت شستشو و سپس بطورکامل خشک شوند. این بازه زمانی ۲۰ ثانیه ای، فرصت لازم را برای شکستن ساختار چربی ها و نابودی کامل میکروب ها، شامل باکتری ها و ویروس ها، فراهم می آورد. وی در جواب نگرانی ها پیرامون لطمه های پوستی ناشی از شستشوی مداوم، اضافه کرد: افراط در شستشو، بخصوص با بهره گیری از شوینده های خیلی قوی، می تواند منجر به خشکی پوست و بروز اگزما شود؛ اما، شستشوی ۲۰ ثانیه ای به خودی خود صدمه ای به پوست نمی رساند، مشروط بر این که از شوینده های ملایم و فورا بعد از آن، از کرم های مرطوب کننده استفاده گردد. برات همین طور اشاره کرد: بخصوص به بیماران دارای سابقه اگزما سفارش می شود که پس از پاک کردن آلودگی ها، با بهره گیری از مرطوب کننده های ملایم بعد از هر بار شستشو، رطوبت از دست رفته را به پوست بازگردانند. این متخصص پوست و مو در ادامه با رد این باور عمومی که آب داغ خاصیت پاک کنندگی بیشتری دارد، اشاره کرد: این مورد ریشه علمی ندارد؛ چونکه نقش اصلی در گندزدایی بر عهده صابون و اصطکاک ناشی از مالش دست ها است که منجر به از میان رفتن غشای میکروب ها می شود. بهترین دما برای شستشوی دست ها، آب ولرم (حدود ۳۷ درجه سانتی گراد) است؛ چون که استفاده از آب خیلی داغ تنها موجب تشدید خشکی پوست و لطمه به لایه های محافظ آن می شود. استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی، به بررسی کارآیی ژل های ضدعفونی کننده در بهداشت دست ها پرداخت و اظهار داشت: ژل های حاوی ۶۰ تا ۷۰ درصد الکل برای گندزدایی در شرایط عادی مناسب هستند، اما بر خلاف تصور عموم، الکل ۹۰ درصد فایده زیادی برای ضدعفونی کردن ندارد. وی ادامه داد: همین طور باید توجه داشت که ژل های الکلی قادر به از بین بردن میکروب ها هستند اما بر روی دست های خیلی چرب یا آلودگی های مشهود و برخی میکروب های مقاوم، کارآیی لازم را ندارند؛ بنابراین، بازهم شستشو با آب و صابون بعنوان استاندارد طلایی و بهترین روش بهداشتی شناخته می شود و استفاده از ژل های الکلی تنها در شرایط خاص و عدم دسترسی به آب سفارش می شود.
منبع: اپتیك
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۲